Triatló Terres d’Ebre – Ivet farriols

Publicado: 24 abril 2012 de Arturo Neriz en Carreras, El Club, Información General
Etiquetas:, , , , ,

Ahir vam anar a correr al Doble Olimpic de Terres de l’Ebre (http://triatloterresdelebre.blogspot.com.es ).

Dissabte nit amb Leon, Antonio, Rafa, Roman, Juanqui (assistencia tècnica) i Jo a St Carles de la Ràpita (lloc de sortida). Diumenge, després de passar la nit sense dormir per algo de nervis, esmorzem a les 6h i preparem tot per entrar a boxes.
Neoprè nou ZOOT PROPHET per estrenar, en principi s’ajusta perfecte, entro a l’aigua però en 2’ toca sortir, ni escalfo.

8h tret de sortida: 3km de natació, el mar amb una mica de corrent, fem 2 voltes de 1,5k sense sortir de l’aigua. Primera volta agafo peus d’un grup però a la segona em desvio una mica per retallar i anar més directe a la boia i se’m escapen, 2ª volta tota sola tirant del grup i el de davant cada vegada a més distància. Les sensacions amb el nou neoprè Zoot perfectes!! Temperatura de l’aigua genial (15º). Surto 3ª de l’aigua, a 4’ de la 1ª Núria Pubill, amb un parcial de 51’ (3’ més que l’any passat però amb pitjors condicions de l’aigua).

T1: algo més lenta de lenta de lo esperat, no trobava la bici. Deixo el neoprè gorro i ulleres, em poso el dorsal, cordons i casc aero, salto sobre l’Argon i col·locació directa de les sabates.

BICI 84km. El León ja fa estona que pedala. Rafa i Antonio encara en remull i Román que apareix per darrere! (s’encanta la T1…) Pedalo però em noto buida de cames, els quadriceps freds fins que passen 5km, començo a agafar ritme i passo la 2ª noia. Cada vegada millor, l’estomac molt tancat però m’obligo a veure aigua + electrolits GU + energy 226, menjo una barreta dextro al km30 i al 40 un gel GU Roctane, quan avanço a la Núria, anem “juntes” col·locantme davant marcant el ritme, doncs a darrere la Leslie ens va retallant temps, aixi que passo 1ª a l’equador de la cursa (premi especial) però al km 70 ja de baixada em xoca una abella al coll i em pica, se’m queda l’aguijó i verí enganxat, me’l trec però ja em desconcentreo em passa la Nuria i em va traient distància. Aquesta vegada molt millor que a valencia, després d’haver fet el trifitting amb Emili(http://www.trifitting.com )

Arribo a la T2 i Nuria ja surt a correr, jo no trobo el meu lloc, com no l’havia vist no tenia ni idea a quin passadís ni alçada tenia les sabates. 30” perdo com a mínim.

Surto a correr. 20km per la via verda, eterrrna! A demés poques vegades ens creuavem amb els que tornaven i es veia poca gent, poquet ambient, però el paisatge era més agradable que el poble, i el terra en pista millor que l’asfalt. Estreno de veritat les meves ZOOT Ultra TT, de maravella. Primers 5km terribles, molt molt flato penso que per la posició de la bici, acoplada tota l’estona bebent i menjant incorporada no m’ha sentat bé. Vaig de “passeig” però no em marxa. Aguanto amb molèsties fins el km 10 aprox i poc a poc em baixa el dolor, supostable, aixi que augmento el ritme per arribar abans a meta, que es fa llarg el camí de tornada… M’acompanya al costat el Rafa Flores i informant-me del que queda, donant ànims i finalment entro a meta en 2n lloc.

5h13’ (15’ menys que l’anterior, 15’ en el segment de ciclisme han marcat la diferència). Gaudint molt del segment de natació i ciclisme, gens a la cursa a peu (tenint en compte que des del C. Esp a Valencia no havia corregut més que dos rodatges de 5km.. no em puc queixar). També molt contenta per la resta de l’equip Triatló Tarragona (3r masculins), debut en tri de mitja distànica per León (3r lloc – 4h36’), Román (28e – 4h52’) i Antonio (73e – 5h15’), i bon entreno pre-Lanzarote per Rafa (http://rafaapolo.blogspot.com.es ).

Aquesta vegada pujo al podi amb la samarreta ZOOT per dedicar el 2n lloc a Joan Casas (http://www.zootsports.com ) i Juanan (www.runningsolutions.es ) que han fet el possible per aconseguir el neoprè a temps, sense ell no hagués pogut competir!
Anuncios
comentarios
  1. Juanan dice:

    POCO MÁS PUEDO DECIR, PROFESIONAL HASTA EN LA CRÓNICA. TODO TRABAJADO TODO CONTROLADO!!!
    CARPE DIEM

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s